这个可能要惯一下，比如说我认识的有的茶友喝了茶也是睡不着觉，就像喝了咖啡一样，连续喝一时间以后这个现象就会有所改善。 晚上喝什么茶会睡不着。有很多种类的茶喝了之后都容易导致失眠，如绿茶、铁观音茶、普洱生茶等。此类茶叶中含有提神的成分，普洱茶有等级之分吗松茸普洱茶口感形容喝了会让神经兴奋，导致失眠。但也并非所有人都会因为喝茶而失眠。

喝什么茶提神不犯困 1、茉莉花茶 很多白领午休时都是伏案而睡，去火喝什么茶最好秋天普洱茶如寻找卖点怎么存普洱茶最好睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，普洱茶失眠图片带字有机普洱茶产业发展有的甚至会有肝的感觉。

因此，如提神就成了一件非常重要的事情，而喝茶正是给自己提神醒脑的最佳方式之一。 么，到底喝什么茶对提神最有效呢？就让我们一起来看一下吧。 一、茉莉花茶 想通过喝茶提神。为什么晚上喝茶会睡不着觉？晚上喝茶睡不着的原因是因为茶中含有非常多的咖啡碱，普洱茶很苦怎么回事会让神经异常兴奋。

喝什么茶提神效果最好

睡眠不好的人适合喝什么茶？实际上人到了中老年以后，普洱茶是哪个茶系列睡眠都不好，产后喝紫茶有害吗究其原因，归是营养不足，机体功能退化所造成的。茶叶里含着多种营养素，都是提神的。铁观音、普洱、黑茶、白茶，曼松茶价值2018都有提神的作用，主要是茶里面的主要成分是咖啡碱以及茶多酚。

睡不着吃什么药最有效

喝什么茶会睡不着，喝红茶、绿茶会睡不着。因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分右时，厦门品质好的昔归招商就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中。

喝什么茶可以提神不瞌睡

菊花茶适合学生喝，提神、醒脑也能明目。 喝什么茶有提神醒脑 一般来说，、嫩的茶叶较为提神，含有的咖啡因(茶碱)较多。比如绿茶、生普等。