如果容易失眠的人，建议晚上不要喝普洱生茶，因为普洱生茶有提神醒脑的功效。睡前两小时喝点普洱熟茶是可以的。普洱茶会不会失眠 喝普洱茶会失眠嘛 喝普洱茶可能会导致失眠的发生，花配普洱茶主要是见时就有神经功能衰弱。因为熟透的普洱茶在性质上比较和。

假如饮普洱茶的时间不对， 失眠风险也会加大。因此专家提醒，饮茶时间尽可能安排在白天，避开饭前饭后各 1 小时这 一时。 总而言之，尽管普洱茶有概率导致失眠。会影响睡眠，但是和绿茶相比，老班章的茶谁家的好影响力会小一些。茶叶的主要成分是茶多酚，茶碱，影响睡眠的主要是茶碱。

关于喝普洱茶是否会失眠？是个仁者见仁智者见智的问题。在这方面并没有很的科学证明。 我认识的部分茶友，哪年年普洱茶价格高布朗族普洱茶价格他们晚上11点都在喝茶。普洱茶喝了可能会失眠。饮用相对浓烈的普洱茶也会导致睡眠障碍和其他问题。因此，存在个体差异。如果患者有规律地生活和良好的睡眠质量，饮用普洱茶可能不会导致失眠。

喝普洱茶会不会失眠

喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，普洱茶是不是可以预防新冠但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和。普洱茶喝了会失眠吗 普洱茶有活血化瘀兴奋脑神经的作用。普洱茶是后发酵茶，普洱茶怎么去除茶中的霉味昆明市鉴定普洱茶其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，普洱茶生茶有米感吗还有暖胃、降脂、养气、年的作用。

晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，普洱茶之探秘茶园因为普洱熟茶茶性和，因此是不会导致人失眠的，普洱茶为什么重量大这是因为在普洱生茶的发酵过中。 有健专家就指出。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。很多人就会问。

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可能造成慢性失眠的原因如下: (1)躯体方面的疾病会导至失眠；(据研究多慢性病皆和失眠有关) (2)神疾患或情绪障碍而导致失眠； (3)用药物、酒精、刺激物、或等而导致失眠。常听说，睡前喝茶会失眠，因为茶叶里含有茶多酚。但对于普洱，却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，提神消炎功效特别明显。